Développez votre intelligence corporelle émotionnelle et relationnelle

 
Votre accompagnement individuel et personnalisé en cabinet pour enfants, adolescents et adultes.

Retrouver une meilleure harmonie entre le corps et l’esprit grâce à une séance qui associe la parole, le toucher et le mouvement.

 

 

 

 

 

 

Silence on Bouge ! une méthode de méditation pour apprendre à prendre soin de soi en toute autonomie.

Des méditations en mouvement et guidées, de 4 à 14 minutes, pour méditer à l’école, seul, en famille et au bureau ! 

Des formations professionnelles :

  • pour les professionnels de l’éducation
  • pour les professionnels de la santé et de la relation d’aide
  • pour les salariés en entreprise.

Dorothée Barthlen

Pédagogue perceptive

Formatrice

Fondatrice de la méthode Silence on Bouge !

« Apprenez à prendre soin de vous, individuellement ou en groupe, grâce à :

  • la Pédagogie perceptive
  • la méditation avec la méthode Silence on bouge ! 
  • la Communication non violente (CNV).»

Méditation à l'école

Témoignage de Sandra une Enseignante

« La méditation Silence on bouge ! apporte un retour très rapide au calme des élèves et m’aide aussi à me centrer. Je recommande à tous les enseignants. »

Méditation au bureau

« La méditation m’apporte une grande détente, notamment physique, dans un environnement de travail stressant. Cela a un impact sur la communication et la bienveillance au sein de l’équipe. »

Méditer en famille

Témoignage de la Maman de Faustine (8 ans) qui médite à l’école avec sa classe.

Contact

dorothee@silenceonbouge.com

+33 (0)6 06 80 02 02

270 Cours de l'Argonne
33000 Bordeaux

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